Ricerca scientifica, medicina dello sport e innovazione tecnologica si incontrano nel progetto di ricerca “FIBROGENHIIT – L’esercizio come medicina nella fibromialgia”, iniziativa dell’Università degli Studi di Cagliari e finanziata dalla Fondazione di Sardegna.
Il progetto è stato presentato al CUS Cagliari, sede delle attività sperimentali, nel corso di una conferenza che ha riunito specialisti di diverse discipline per approfondire le nuove prospettive terapeutiche legate all’attività motoria nella fibromialgia, con l’obiettivo di individuare un modello di esercizio fisico personalizzato sui pazienti, e di migliorare la loro qualità di vita.
A beneficiare della sperimentazione, avviate nelle scorse settimane, circa duecento pazienti fino ai 65 anni, in gran parte seguite dall’unità operativa di Reumatologia dell’Azienda Ospedaliero Universitaria di Cagliari.
L’incontro si è aperto con Pietro Giogio Calò, Prorettore per le attività sanitarie dell’Ateneo, che ha portato i saluti del Magnifico Rettore, Francesco Mola.
Si tratta di un progetto molto interessante per noi, in tante occasioni abbiamo posto la ricerca al servizio dell’esercizio fisico per migliorare la performance degli atleti, in questo caso anche per venire incontro a una patologia su cui tanto c’è da lavorare e da conoscere e che impatta pesantemente sulla qualità della vita di tante persone. Il progetto può davvero dare un grande contributo nella gestione di chi è colpito dalla fibromialgia.
La conferenza è entrata nel vivo con la relazione di Myosotis Massidda, docente del dipartimento di scienze mediche e sanità pubblica e coordinatrice del progetto, che ha illustrato la visione e gli obiettivi del progetto, fondato sul principio dell’“Exercise as Medicine”, ovvero l’esercizio fisico come strumento terapeutico. Al centro dell’intervento anche il concetto di “precision exercise”, approccio innovativo che prevede la personalizzazione dinamica dell’allenamento sulla base della risposta individuale del paziente.
L’idea dietro FIBROGENHIIT è molto ambiziosa: andare oltre le linee guida tradizionali per superare il modello standard e individuare un esercizio fisico giusto per ogni paziente, in grado di dare giovamento sia sotto il profilo fisico che quello psicologico. La nostra speranza è poter dare seguito a questo prima sperimentazione e di portare FIBROGENHIIT in palestre dedicate, per offrire beneficio a tutte le persone colpite dalla fibromialgia, senza limiti di età e di partecipazione
Il progetto si sviluppa attraverso uno studio clinico randomizzato che confronta protocolli di allenamento HIIT (High-Intensity Interval Training) – che alternano brevi picchi di sforzo massimale a fasi di recupero attivo o riposo – sia indoor che outdoor, valutandone gli effetti su dolore, fatica, qualità della vita e parametri fisiologici come capacità aerobica e variabilità della frequenza cardiaca. Su questo aspetto si è soffermato Filippo Tocco, responsabile dell’area medico sportiva, pronto a sottolineare come al centro del progetto non ci sia la patologia, ma l’individuo.
Uno dei punti più innovativi del progetto riguarda lo sviluppo di una mobile app dedicata al monitoraggio in tempo reale delle sessioni di allenamento tramite appositi sensori, per la produzione e raccolta di dati finalizzati all’ottimizzazione della prescrizione dell’esercizio fisico.
Il punto di vista più strettamente clinico è stato analizzato dal reumatologo Matteo Piga, che ha analizzato la complessità clinica della fibromialgia e la grandissima efficacia che l’attività motoria riveste nella gestione del dolore. Un ulteriore beneficio, come sottolineato da Mauro Giovanni Carta, si ottiene sotto il profilo psicologico, sullo stress e sulla qualità della vita dei pazienti.
Spazio anche agli aspetti nutrizionali e genetici del progetto. La docente Maria Giovanna Ghiani ha approfondito il legame tra nutrizione, infiammazione e composizione corporea all’interno di un approccio integrato tra stile di vita ed esercizio fisico, e i risultati emersi nella prima fase della sperimentazione in termini di condizioni generali di salute, aumento della resistenza e diminuzione del dolore.
L’importanza di un approccio cucito su misura di ogni paziente è emersa nell’intervento di Carla Maria Calò, responsabile dell’area genetica che ha analizzato alcuni marcatori specifici, in grado di fornire risposte mirate su alcuni parametri, come soglia del dolore e mobilità.
A condurre materialmente l’attività di ricerca, un team formato da studenti e studentesse del corso di laurea in scienze motorie. A portare la loro voce in conferenza, Martina Meloni.
Questo progetto ci ha dato l’opportunità di metterci in gioco nella pratica clinica, di vedere e applicare quello che studiamo sui libri. È stato grande onore, per noi, partecipare a un’attività di questa portata e ricevere feedback diretti dalle pazienti, che rappresenta uno dei risultati più belli e gratificanti della nostra professione.
A raccontare in prima persona la partecipazione ai gruppi di attività, una rappresentativa di pazienti. Da tutte, la conferma di aver vissuto un’esperienza positiva. Sia per il giovamento concreto al loro stato di salute, nella maggiore tolleranza del dolore e percezione della soglia di stanchezza, e nel miglioramento dell’umore. Sia sotto il profilo psicologico, grazie alla condivisione del percorso con altre pazienti, in un ambiente accogliente ed empatico, seguiti da un team multidisciplinare, attento e pronto all’ascolto.